小佛爷说
在如今这个零工经济时代，副业可以赋能个人，似乎每个人都想有副业。然而，管理副业并不容易。在某些情况下，副业会分散全职工作的注意力。因此，员工需要以某种方式更好地设计和选择副业，并平衡全职工作和其他需求。就像生活中的许多事情一样，太多的好东西可能不好；平衡是关键。
随着平台技术的兴起和外包人员、供应商和临时员工的聘用越来越多，除了全职工作，没有什么比副业更容易创造收入了。目前，近4400万美国人经营各种副业，包括为拼车公司开车、租房或在网上销售手工艺品。
副业激增的一个原因是很容易开始。例如，只需两分钟亚马逊在土耳其机器人平台上完成在线调查，短暂等待批准后即可获得报酬。要成为一名Lyft司机，你只需要一张有效的驾照，一辆体面的车，没有不良的驾驶记录，并完成一个简短的在线申请。即使是更专业的副业，如平面设计或网络开发，也可以在一两天内通过Upwork或者在其他平台上创建个人数据启动。
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但是管理副业并不容易。一些只靠副业养活自己的人会与工作中的不安全感作斗争，努力寻找身份认同，但很多人也发现，他们可以将副业的好处与全职工作的稳定性结合起来。更具体地说，我们发现副业可以赋予个人权力，让他们在工作中找到主动权，导致他们在情感和认知上投入副业。人们甚至把与这种经历有关的积极情绪带到全职工作中，提高了全职工作的表现。但在某些情况下，副业会分散全职工作的注意力。我们的研究发现，全职员工可以通过多种方式更好地设计和选择副业，并平衡全职工作和其他需求。
创造你的副业
在根据工作特点、工作动机、成本和收入选择副业后，人们有几个关键决定来建立副业。具体来说，要考虑管理副业的工作节奏，维护副业，在全职工作中平衡副业。
保持工作节奏。一些副业从一开始就很容易扩大规模。例如，在任何一天，员工都可以在网上或多或少地完成调查，在长或短的时间内接送乘客，或交付大量或少量优步餐饮订单。对全职工作相比，副业工作节奏相对简单，适应性强。
副业在其他方面需要考虑更多的工作量。一些副业可能包括与客户发展关系和适应日常习惯（如辅导、照顾狗和照顾孩子）。随着时间的推移，从事这些副业的员工可能会建立一个业务手册，以避免在形成可持续工作流程的同时承担过多的工作量，并避免长期处理困难的客户。
最后，自由插图或网页设计等其他副业可能需要大量的可交付结果。这类项目通常伴随着重要的截止日期、压力和不规则。这可能会给那些试图在副业工作中保持平衡的员工带来更重的负担。努力制定和保持准确计划的个人可能希望避免这种自由职业的危险。
保持副业或让它全职。17%的参与者希望有一天能把自己的副业变成全职工作。这些参与者往往对个人感兴趣(如副业无人机副业与摄影、木工、艺术、写作一致，但收入不足。
无论如何，对副业的长期渴望有助于选择副业，调整工作节奏。那些想把副业变成全职的人，应该选择比现在的工作更有个人兴趣的副业，有足够的收入潜力养活自己。副业的优点是可以尝试全职投资不威胁全职工作，就可以随时扩大规模或完全取消。
向你的主管透露你的秘密。副业意味着在你的全职工作之外工作，这可能被许多公司视为利益冲突或违反雇佣协议。在进行副业之前，每个人都应该检查公司的政策，以确保副业不会违反公司的政策。
然而，即使副业不违反公司政策，员工也可能犹豫是否向同事或主管透露副业。在决定是否披露时，员工应考虑公司的文化，以了解公司是否真的对这些机会持开放态度。想想你是否知道别人也有副业，他们是否在工作中公开讨论他们的副业。另一个因素是你和老板的关系——你信任他们吗？他们信任你吗？如果你不公开你的副业，你会有辜负这种信任的风险吗？
一旦你决定向你的主管透露，你可能想向你的主管强调的关键事项包括你和你的全职工作将如何从副业中受益，以及你将如何努力减少对你的工作的干扰。向你的主管强调的一些好处包括，你将在副业工作中积累或磨练技能，这些技能可以应用到你的全职工作中。其他需要强调的好处包括，你可能会接触到全职以外的副业活动，这会让你对生活和工作更满意。
你的主管可能担心副业会分散全职工作的注意力。在我们的例子中，很少有员工在办公室完成副业，所以请向你的主管保证你不会这样做。同样，你也应该确保你不会使用公司资源，或办公用品等公司资源来帮助你的副业。
全职工作与副业平衡
虽然副业有很多好处，但你应该确保不要让一些陷阱淹没你。
管理你的能量。对于我们的参与者来说，最常见的副业时间是工作日的晚上。假如你每个周末晚上或整个周末都在为副业工作，你应该找时间从全职工作和副业中抽出来。我们研究中的个人平均每周工作4天，所以把你的副业限制在一周的某些天是管理你精力的第一步。副业从业人员还应考虑在全职工作和副业之间留出时间，而不是在工作后立即开始副业。花点时间关注你从全职工作或副业中获得的意义或快乐，感激或帮助别人，冥想和放松。
全职从副业中获得积极情绪。虽然很难兼顾全职工作和副业，但我们也发现个人可以从副业工作中获得积极的情绪。忙完工作后，我们研究中的许多人说，第二天，他们在工作中感到热情、鼓舞和兴奋。有趣的是，我们还发现副业有助于抵消全职工作中个人的负面情绪。也就是说，如果有人说他们白天在全职工作中感到不安、紧张或痛苦，参加副业活动也有助于抵消负面情绪，成为个人积极能量的来源。
简而言之，我们支持副业——它让人们获得独立工作的好处，同时保持传统工作角色的稳定，避免完全依赖副业的负面影响。它还提供了帮助人们获得塑造工作自主权的赋权。但就像生活中的许多事情一样，太多的好东西可能并不有益；平衡是关键。
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关键词：自管理
詹妮弗·纳赫甘（Jennifer D. Nahrgang）、哈德森·塞申斯（Hudson Sessions）、曼纽尔·沃龙（Manuel Vaulont）、艾米·巴特尔（Amy Bartels）|文
詹妮弗·纳赫甘是亚利桑那州立大学W.P.凯里商学院管理与创业系副教授。哈德森·塞申斯是俄勒冈大学伦德奎斯特商学院管理助理教授。哈德森·塞申斯是俄勒冈大学伦德奎斯特商学院的管理助理教授。·沃龙是亚利桑那州立大学W.P .凯里商学院博士生。艾米·巴特尔是内布拉斯加大学林肯商学院管理助理教授。
闫旭彦|译 周强|编校
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