今天我要分享一个非常简单又快手的菜谱——蒜蓉西兰花。这道菜不仅简单易做，而且味道清香可口，是一道很适合快节奏生活的人们的菜品。
首先，我们需要准备的食材有：西兰花、蒜蓉、盐、食用油和生抽。将西兰花洗净后切成小段，备用。
接着，将蒜蓉放入锅中炒香，然后加入少许盐和生抽，搅拌均匀。接着将西兰花放入锅中翻炒，炒至西兰花变软即可出锅。
这道蒜蓉西兰花不仅色香味俱佳，而且富含维生素和纤维，是一道非常健康的菜品。无论是作为主菜还是配菜，都非常适合。
希望大家也能尝试一下这道简单又美味的蒜蓉西兰花，让快手菜也能变得美味可口！
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