一步淬炼自身的躯体。 他之前那句话是真的一一锻体本来就是这个样子。
如果现在不努力提升自己的话，等将来进了淬体殿那座大鼎的最下层，少不了得加倍补回来。 与其那个时候算总账，不如还是一步一个脚印，先在这里交上一些学费。
没办法，除非他愿意放弃锻体一途，放弃这条预留的退路，不然终究是早痛和晚痛的区别罢了。 修行之时，往往需要专心致志。
然而萧辰忙着运转《如铁锻体诀》几乎忘乎所以。
却在无形中害苦了相距不远的奚锦萱。
要知道，这锻体泉虽然面积也不算小，但终究只是个不满一丈的小水池。
再加上它也不怎么深，总共也没有多少池水。
如此一来，当萧辰有意催动真元以提升热量淬炼自身之时。
难免就有一些多余的热量逸散出去，使得整体水温缓缓增加。
一开始的时候，这样的影响还不太明显。
但是随着时间的流逝，池水也越来越烫。
以至于让奚锦萱所遭受的压力也越来越大。
正常来说，如果觉得池水实在太烫，完全可以跳出去休息片刻。
总不至于待在里面强忍不适，硬着头皮死扛热浪的冲刷。
然而奚锦萱的情况却又特殊。
一来她身为修士，确实具备坚持下去也不会真正受伤的能力。
甚至如果能承受痛楚的话，反而还可以带来锻体方面的好处。
二来萧辰告诉她需要泡足十个时辰以上，才能滋润肌肤。
当她察觉水温过高时，其实都已经过去七个时辰了。
如果选择放弃的话，简直就是半途而废。
奚锦萱自然不愿意前功尽弃。
三来她也不想出声打断萧辰。
因为她能看得出来，对方明显已经闭目运功，沉浸在了修行当中。
对于修士来说，修行永远是头等大事。
除非是紧急情况，否则最好不要轻易打搅。
于是她也只好咬紧银牙继续坚持。
同时在心头自我安慰道：坚持就是胜利，权当是来强身锻体了。
十个时辰转瞬即过。
当奚锦萱终于算够了时间，却发现自己已经在不知不觉之间，能够承受池水当中的高温了。 原来就在两个时辰之前，萧辰就已经不再催动真元继续拉升水温。
同时这两个时