一点点灰黑色、带着些许腥气的黏稠汗渍，这是深藏在体内的杂质被逼出的迹象。
不知不觉，一个时辰悄然流逝。
当腹中那股冰凉的磅礴气息终于彻底融入身体，改造完成，缓缓平息下来时，方寒才从那种物我两忘的状态中苏醒过来。
轻轻活动了一下手指，关节发出噼啪的轻响，一种前所未有的轻盈与力量感充斥全身。
他感觉自己的身体仿佛卸下了千斤重担，又像是被重新锻造了一番，通体舒泰，精力充沛到了极点。
“好臭……”
然而，随之而来的是一股难以忍受的黏腻与腥臭气味。
方寒低头一看，只见裸露在外的皮肤上覆盖着一层薄薄的灰黑色油垢，正是刚才排出的体内杂质。
他微微蹙眉，立刻起身。
屋角备有清水和浴桶，他迅速打水，仔细地清洗身体，将污垢彻底除去。
换上一身干净的青色弟子服后，他只觉神清气爽，仿佛连灵魂都变得轻灵了许多。
“蜕变已然完成，接下来，便是验证地心石乳效果的时刻！”
方寒盘膝坐回床榻，取出一枚培元丹服下。
丹药入腹，化作温和的药力散开，为接下来的修炼提供辅助。
他摒除杂念，心中默念《巽风诀》口诀，开始运转功法。
功法甫一催动，方寒的心神便是猛地一震！
不一样了！完全不一样了！
他清晰地感知到了与以往修炼时的不同。
他收敛心神，全力引导内气完成一个周天循环。
当内气最终沉入丹田，完成一个完整周天的刹那，方寒清晰的感知到了内气的增长。
以前，他运转一个周天，大约能增长五缕左右的精纯内气。
这个速度，远超同辈，已然堪称恐怖。
然而现在……
二十缕！
清晰无误的感知告诉他，仅仅这一个周天，丹田内新增的内气，赫然达到了二十缕之多。
“是之前的四倍！”
方寒缓缓收功，睁开双眼，眸中闪烁着难以言喻的璀璨光芒。
四倍！修炼速度足足提升了四倍！
“是因为十六倍根骨增幅！”
方寒陷入沉思。
地心石乳虽是天材地宝，能易经洗髓，但一滴石乳的效果，按理说绝不足以让他的根骨发生如此夸张的四倍提升。