不擅长这个，看下一项吧。
二人走出厨房，来到院子里。
这里已立起一个篮球架般的木架，绳子一端拴在架子顶部，另一端悬挂着一只竹条编织的，拳头大小，类似蛐蛐笼子般的东西。
笼子里，还放着一只鸡蛋。
温染莫得感情，近乎机器人般的声音响起：「你用双拳，反复击打它，这是锻炼你的反应速度，同时，要控制力道，不能将鸡蛋震碎。像这样。」
她忽然出拳，秀气的拳头打在笼子上，后者立即如秋千般荡起来。
因为出拳时，指节击打的接触面角度问题，笼子每次晃荡的高度、角度都极随机，可在温染双拳有节奏的击打下，竟呈现出一种跃动的美感。
「你来试试。」
「好。」
李明夷出拳，并迅速地手忙脚乱起来，频繁地出现拳头击打在空气中的i状态。
笼子的轨迹也飘忽不定，神鬼莫测，他越打越恼火，终于没收住力，「啪」的一声，蛋液洒落。
温染及时地伸出一只碗，将掉落的蛋液接住。
「咳咳，我好像也不太擅长————」李明夷尴尬。
「慢一些，每次击打的幅度要小，近乎轻推，等适应了，再逐步增大力道。」温染说道。
她是个极少外露情绪的人，却在这时成了完美的教练，情绪异常稳定。
李明夷这次小心地轻推，果然可以做到，可击打幅度小的可笑，也就比公园里晨练的大爷打的太极略称一筹。
「这样真的有用吗？」
「我从小，就是这样练的。」
李明夷张了张嘴，心说你这武功不是豆腐就是鸡蛋，就离不开厨房了是吧。
温染解释道：「武者的修行，与异人不同。一切的力量，发乎于身体的本能。
就像远古时候，丛林中的野兽，面对危机四伏的世界，每一根肌肉都要能最短地发力，每一次捕猎都要竭力控制体力的消耗，每一次外出，都要对风吹草动，生出最微妙迅捷的反应。
这些锻炼，无需动心费神，而要将一切交给身体的本能，本能比任何武道技巧都更重要，这便是我对武道的体悟。」
忽然的正经。
李明夷愣了愣，疑惑道：「所以，就是返祖？可不同的人，保留下的本能也多少不一吧。」
温染道：「每个人都有本能，但有些敏锐，有些迟钝，后者修武，事倍功半。年龄越大，越难。」