很多友友我都回復好好看书，但有人觉得书里没有写。
这很正常，好多人都有这种体会，哈哈。
不单是你们，就连我自己倒回去看，我都会经常发现新內容，哈哈哈哈。
这本书与其说是我写的，不如说我是个代笔者，我只是把我“接收”到的內容儘可能的表述出来。
我经常感觉自己想要表达的內容汹涌澎湃，就像那满堤的江水急需泄洪，但我却由於能力有限，出口小得就跟个水龙头似的，卯足了劲也没倒出多少东西来。
好像灵感都已经飞到好几里地之外了，我的十根手指还在手忙脚乱地打第一句话，后面的只能抓到哪句记哪句。
本来就不会起承转合，这么一搞就更跳跃了，最后写著写著变成了聊天形式，聊到哪算哪。
好在大家都很有悟性，哈哈，很多人都看懂了。
篇幅有限，无法一一展示。下面再给大家分享一些象数的反馈。
比如感冒的和鼻竇炎（每章只能插图十张，所以上下这几张图是不同友友的反馈拼在一起了）。
比如鼻塞不通气的（这位友友还反馈了五行杵化淤堵）。
还有反馈肩膀的，念得是650&183;82000。（插图数量限制，就不发图了）
也有调理腰痛的。
还有调膝盖的。
还有眼球肿胀的（这位友友还反馈了偏头痛）。
每个人的情况不一样，大家自己找找適合自己的方法。
相信自己，你比自己想像的厉害的多，看懂了原理去尝试就行，最多不合適再换就是了。
从各个层面去尝试。
(???? ??)? ??
评论区有人问，什么是精神內守。
下面这种就算。
我们本自具足，当我们精神內守的时候，我们的心是充满生命力的，我们可以细腻地感知到这个世界的很多维度。
而当精神四散、內心空虚时，就只能不断地在外面寻找可以刺激自己的声音或画面。
（精神是动的，不一定能做到一直內守，所以我们的状態也不是固定的，会隨著我们的精进与否，起起伏伏。）
《道德经》讲：五色令人目盲；五音令人耳聋。
五音和五色为什么会让人又瞎又聋呢？
因为心丟了，我们对这个世界的感知弱了，本该能感知到的很多东西，反而都感知不到了，无